（小说）弗朗茨·卡夫卡：一道圣旨

马哈希语录 ： 真我乃唯一真实

海明威：小小说

佩索阿：《孤闭》

独处时妙语连珠，见人却昏昏欲睡？社交为何让人窒息？一个习惯孤独的灵魂，道出千万内向者的心声。
02:00 内心的纷乱与孤独：一个寻求安静的人的故事

吕叔湘：《人类的语言》

辛波斯卡：《墓志铭》

里尔克：《我们只是路过万物》

王洛宾：《永隔一江水》

王洛宾的《永隔一江水》唱尽等待与孤独：希望总与生活相违，两岸相望却难相守，谁在等你？你又在等谁？
02:22 黑夜与黎明，如鸟儿的飞翔。独自等待，心灵...

特朗斯特罗姆：《我们上升，低低飞过夏天》

特朗斯特罗姆：《树和天空》

佩索阿：《别来爱我，我不喜欢》

海桑：《秋风起了》

佩索阿：《我开始明白我自己。我不存在。

泰戈尔：《仿佛》

佩索阿：《你不喜欢的每一天都不是你的》

拉马纳.马哈希对话录：《深度睡眠只是没有二元性的状态；自由意志与命运》

02:02 个体性与神的旨意：解读经文的意义与自由意志的暗示

拉马纳.马哈希对话录：《观者、被观者及所观，都是同一个意识所呈现》

海桑：《阳光早餐》

海桑：《我听见风在吹》

余光中：《只有你知道》

拉马纳：《一切都是“我”在作为——是一个错觉》

里尔克：《我们只是路过万物》

尼萨迦达塔：《我的头脑理解了，却无法把握住它》

鲁米：《你很美》

伊丽莎白·吉尔伯特：《爱的接纳》

海桑：《这样很好》

托尔斯泰：《用意识让生命变得丰富 》

T.S.艾略特：《致妻子》

克里希那穆提：《何为生 何为死》

海桑：《想起一个遥远的朋友》

海桑：《我是你流浪过的一个地方》

季羡林：《月是故乡明》

月是故乡明。无论走到哪里见过多少美丽月亮，心里最挂念的还是家乡的那个小月亮。它虽然普通，却藏着童年的欢笑和梦想。为什么我们总是对家乡的一切念念不忘？让...

拉马纳.马哈希：《睡眠是介於两个醒境之间，死亡也是介於两个生世之间》

纪伯伦：《你是自由的》

马哈希：《若无主体，则无客体》

海桑：《我有足够的时间来吃一只苹果》

汪曾祺：《梧桐》

帕帕吉：《明白它，体验它，一次就够》

鲁米：《渴望》

尼萨迦达塔：《我和你，没有任何不同》